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萝卜丝汤

2020-03-16

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用放奶也可以做出乳白色的汤--萝卜丝汤原料:白萝卜半根,香菇朵,调料:油小匙,面粉大匙,盐小匙,白胡椒粉少许, 丝汤的做法.锅中放入小匙油小火加热,接着放入面粉小火同炒至颜色变黄, .入碗水,搅拌至没有面疙瘩,中火烧开,下入擦成丝的白萝卜和切成丝的香菇, .煮分钟左右,加盐和白胡椒粉调味即可, 胡萝卜的功效与作用每克野胡萝卜根中含有蛋白质克,脂肪克,糖类克, 克野胡萝卜嫩叶含蛋白质克,碳水化合物克,脂肪克,粗纤维克,糖类克, 还含有丰富的萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇, 小提示牛肉和白萝卜能一起吃常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效, 价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用白萝卜和豆腐能一起吃促进营养吸收萝卜丝汤

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